Ich biete mehrmals im Jahr zu festen Terminen Kräuterwanderungen in Berlin an.

Du erfährst dabei etwas zur Verwendung der Kräuter, die uns begegnen, es gibt Geschichten und Wissenswertes zu jedem Kraut und zum Abschluss bereiten wir uns etwas Leckeres aus Wildkräutern zu.

Wenn Du tiefer einsteigen und mehr über die Verwendung der Wildkräuter wissen willst, kannst Du das gern in einem meiner Kurse zu verschiedenen Themen tun.

Bist Du offen für Neues und willst den Wald mal ganz anders erleben? Dann schau doch mal, ob Waldbaden was für Dich ist! Das  kannst Du mit mir entlang des Jakobsweges in Mönchwinkel (in der Nähe von Berlin) oder gut erreichbar in Berlin-Buch tun.

Waldbaden oder Shinrin Yoku ist das absichtlose und achtsame Eintauchen in die besondere Atmosphäre des Waldes. Du öffnest Deine Sinne und schärfst Deine Wahrnehmung beim Waldbaden. Das Waldbaden wirkt präventiv und kann Dein Immunsystem wunderbar unterstützen.

Zudem ist Waldbaden eine gute Möglichkeit, gemeinsam in der Natur unterwegs zu sein. Du legst eine Pause vom stressigen Alltag ein, entspannst dabei mit tollen Achtsamkeitsübungen und tust etwas für Deine Gesundheit.

Nachfolgend findest Du Informationen zu meinen Kursen und Veranstaltungen.  In den Details findest Du jeweils eine ausführlichere Beschreibung und das Anmeldeformular.

Bitte melde Dich bei Interesse spätestens eine Woche vor Beginn an!