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Ich biete mehrmals im Jahr zu festen Terminen Kräuterwanderungen in Berlin an.
Du erfährst dabei etwas zur Verwendung der Kräuter, die uns begegnen, es gibt Geschichten und Wissenswertes zu jedem Kraut und zum Abschluss bereiten wir uns etwas Leckeres aus Wildkräutern zu.
Wenn Du tiefer einsteigen und mehr über die Verwendung der Wildkräuter wissen willst, kannst Du das gern in einem meiner Kurse zu verschiedenen Themen tun.
Bist Du offen für Neues und willst den Wald mal ganz anders erleben? Dann schau doch mal, ob Waldbaden was für Dich ist! Das kannst Du mit mir entlang des Jakobsweges in Mönchwinkel (in der Nähe von Berlin) oder gut erreichbar in Berlin-Buch tun.
Waldbaden oder Shinrin Yoku ist das absichtlose und achtsame Eintauchen in die besondere Atmosphäre des Waldes. Du öffnest Deine Sinne und schärfst Deine Wahrnehmung beim Waldbaden. Das Waldbaden wirkt präventiv und kann Dein Immunsystem wunderbar unterstützen.
Zudem ist Waldbaden eine gute Möglichkeit, gemeinsam in der Natur unterwegs zu sein. Du legst eine Pause vom stressigen Alltag ein, entspannst dabei mit tollen Achtsamkeitsübungen und tust etwas für Deine Gesundheit.
Nachfolgend findest Du Informationen zu meinen Kursen und Veranstaltungen. In den Details findest Du jeweils eine ausführlichere Beschreibung und das Anmeldeformular.
Bitte melde Dich bei Interesse spätestens eine Woche vor Beginn an!
Oktober 2026
Bitte ’ne Quitte
Alles dreht sich um die Quitte. Welches Gesundheitspotential bietet sie? Welche Schönheits-und Gesundheitsmittel kann man mit ihr herstellen? Neben theoretischen Hintergründen steht in diesem Kurs vor allem die Zubereitung von wertvollen Quittenpflege-und Genussmitteln im Vordergrund. Bei einem Gartenrundgang werden wir für unser gemeinsames Mittagessen ernten, was der Oktober in den Beeten bereithält und auch die Quitte wird uns kulinarisch erfreuen.
November 2026
Gewürze als Heilmittel
Sie sind voller ätherischer Öle und Heilwirkung. Du lernst verschiedene heimische und exotische Gewürze kennen und ihre Wirkung z.B. auf das Gedächtnis, denn Gewürze werden nicht nur in der Küche eingesetzt, sie haben auch auf unsere Gesundheit einen großen Einfluss. Du stellst Dir eine Gewürzmischung und Salbe für zu Hause her und wir destillieren ein Pflanzenwasser. Gemeinsam bereiten wir unser Mittag mit vielerlei Gewürzen zu. Zur Kaffeezeit wird ein selbstgebackener Kuchen serviert. Getränke stehen bereit. Du erhältst ein umfangreiches Handout.
Räuchern
Welche magischen Kräuter und Harze verwendet man in dieser besonderen und dunklen Zeit zum Räuchern? Wir stellen uns einige Räuchermischungen her, damit Du gleich zu Hause loslegen kannst. Gemeinsam bereiten wir unser Mittag im Dreibeintopf am Feuer zu. Zur Kaffeezeit wird ein selbstgebackener Kuchen serviert. Getränke stehen bereit. Du erhältst ein umfangreiches Handout.
Rauhnächte
Eine besondere Zeit zwischen den Jahren erwartet uns. Eine Zeit um Altes loszulassen, innezuhalten und eine Neuausrichtung für das kommende Jahr zu festigen. Welche Rituale können diese magische Zeit im Winter bereichern und uns auf das neue Jahr einstimmen? Welche Themen können in welcher Rauhnacht betrachtet werden? Das wird uns an diesem Tag beschäftigen und wir werden etwas herstellen, das Dich in dieser Zeit begleitend unterstützen kann.
Kräuter-Weihnachtsbasteln
Wem noch ein besonderes Weihnachtsgeschenk fehlt, der kann gern zum last minute Kräuterwerkeln zu Baumkraut kommen.
Februar 2027
Pflanzenwässer destillieren
Ätherische Öle sind in aller Munde und bei deren Produktion entstehen Pflanzenwasser oder Hydrolate genannt. In diesem Seminar zeig ich Dir drei verschiedene Destillationsmöglichkeiten und wie Du selbst Dein Lieblingshydrolat herstellst. Ich gehe auf die Wirkung verschiedener Pflanzenwasser ein und deren Verwendung. Du nimmst Dir ein frisch zubereitetes Hydrolat mit und eine weitere Zubereitung auf Hydrolatbasis. Destillieren ist eine schöne Methode den Geist der Pflanze „einzufangen“ und z.B. für die tägliche Pflege anzuwenden. Gleichzeitig beduftest Du das ganze Haus mit himmlischen Aromen. Wenn da nicht direkt die Laune steigt?
April 2027
Kräuterwanderung Berlin Köpenick
Wir machen eine 3-stündige Kräuterwanderung in Berlin an der Erpe entlang. Die Flora ist dort sehr abwechslungsreich. Wir haben wirklich viel Natur hier, obwohl wir uns doch in Berlin befinden. Ich erzähl euch Wissenswertes zu den Pflanzen und wie und wozu wir sie nutzen können. Festes Schuhwerk ist ratsam, vielleicht hat der Regen den Boden aufgeweicht. Wir werden gemächlich unterwegs sein und immer stoppen, wenn wir etwas Neues und Interessantes entdecken. Nach soviel Wissenszuwachs braucht es auch eine kleine Stärkung und so bildet eine vor Ort zubereitete Kräuterköstlichkeit den krönenden Abschluss, lass Dichüberraschen. Wir treffen uns am S-Bhf. Hirschgarten (S3) an der Straße Am Wiesenrain auf dem großen Fahrradstellplatz. Der Preis für ein Kind in Begleitung eines Erwachsenen beträgt 9€.
Brennnessel – Königin der Wildkräuter
Sie ist die verkannte bescheidene Königin der Wiesen und Wege. In ihr sind so viele Schätze verborgen, die wir in diesem Kurs heben möchten. Du erfährst etwas zu den Inhaltstoffen und dem Einsatz dieser magischen majestätischen Pflanze und stellst Dir einige wirkungsvolle Produkte aus ihr her. Wir bereiten einen gesunden leckeren Saft aus ihr her und sammeln und bereiten gemeinsam unser Mittag aus ihr zu. Zur Kaffeezeit wird ein selbstgebackener Kuchen serviert. Getränke stehen bereit. Du erhältst ein umfangreiches Handout.
Mai 2027
Kräuterwanderung Berlin Köpenick
Wir machen eine 3-stündige Kräuterwanderung in Berlin an der Erpe entlang. Die Flora ist dort sehr abwechslungsreich. Wir haben wirklich viel Natur hier, obwohl wir uns doch in Berlin befinden. Ich erzähl euch Wissenswertes zu den Pflanzen und wie und wozu wir sie nutzen können. Festes Schuhwerk ist ratsam, vielleicht hat der Regen den Boden aufgeweicht. Wir werden gemächlich unterwegs sein und immer stoppen, wenn wir etwas Neues und Interessantes entdecken. Nach soviel Wissenszuwachs braucht es auch eine kleine Stärkung und so bildet eine vor Ort zubereitete Kräuterköstlichkeit den krönenden Abschluss, lass Dichüberraschen. Wir treffen uns am S-Bhf. Hirschgarten (S3) an der Straße Am Wiesenrain auf dem großen Fahrradstellplatz. Der Preis für ein Kind in Begleitung eines Erwachsenen beträgt 9€.
Kräuterwanderung Berlin Köpenick
Wir machen eine 3-stündige Kräuterwanderung in Berlin an der Erpe entlang. Die Flora ist dort sehr abwechslungsreich. Wir haben wirklich viel Natur hier, obwohl wir uns doch in Berlin befinden. Ich erzähl euch Wissenswertes zu den Pflanzen und wie und wozu wir sie nutzen können. Festes Schuhwerk ist ratsam, vielleicht hat der Regen den Boden aufgeweicht. Wir werden gemächlich unterwegs sein und immer stoppen, wenn wir etwas Neues und Interessantes entdecken. Nach soviel Wissenszuwachs braucht es auch eine kleine Stärkung und so bildet eine vor Ort zubereitete Kräuterköstlichkeit den krönenden Abschluss, lass Dichüberraschen. Wir treffen uns am S-Bhf. Hirschgarten (S3) an der Straße Am Wiesenrain auf dem großen Fahrradstellplatz. Der Preis für ein Kind in Begleitung eines Erwachsenen beträgt 9€.
Juni 2027
Rosen-Seminar
Endlich ist es soweit. Mein Rosenseminar ist bereit für Dich. Mit überraschenden Hintergründen zur Heilpflanze Rose, mit kulinarischen Rosen-Gaumenfreuden und einer Fülle an wundervollen Rosenbegleitern durch Deinen Alltag als wunderbare Frau wird, dieser duftende Tag zu einem besonderen Erlebnis. Komm tauch mit mir ins Rosenparadies. Du erhältst ein umfangreiches Handout.
Juli 2027
pflanzliche Hausapotheke: Pflanzenauszüge, Salben & Co. herstellen
Wie bereitet man aus den Wildkräutern wirkungsvolle Pflanzenmittel für verschiedene typische und häufige gesundheitliche Beschwerden zu? Du lernst unterschiedliche Herstellungsverfahren und bereitest Dir einige pflanzliche hilfreiche Produkte zu, die Du mit nach Hause nimmst. Gemeinsam sammeln und bereiten wir unser Mittag. Zur Kaffeezeit wird ein selbstgebackener Kuchen serviert. Getränke stehen bereit. Du erhältst ein umfangreiches Handout.
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